A consulta de avaliação é o seu primeiro passo neste processo de transformação pessoal.

É um momento dedicado inteiramente a si, onde vamos olhar para o seu corpo, para a sua história e para aquilo que sente, com respeito, sensibilidade e atenção ao detalhe.

Durante esta sessão, realizo uma avaliação dos seus pés, porque neles encontramos a base física e emocional que sustenta a sua forma de estar na vida. A forma como se apoia, caminha e cada marca do seu pé revela muito sobre a sua postura interna, sobre a segurança emocional, sobre padrões que foi construindo ao longo da vida e traumas.

Falamos também sobre o que a trouxe até aqui — desafios, medos, expectativas, necessidades e objetivos. Tudo num ambiente seguro, onde pode expressar-se livremente.

A partir desta avaliação, ajudo-a a começar a construir uma base sólida de auto-estima. No final, definimos juntos o caminho terapêutico mais adequado para si.

Se sentir que é o momento de cuidar verdadeiramente de si, esta consulta é o ponto de partida.