Diz-me: quando foi a última vez que te permitiste desejar algo sem imediatamente esbofetear essa ideia com pensamentos como:

“Quem pensas que és?”

“Isso não é para ti.”

“Não te empolgues demasiado.”

Ou, de forma mais subtil — e muito comum nos atendimentos terapêuticos — frases como:

“Eu não preciso de homem para nada.”

Então, porque fazemos isto?

Uma parte da resposta está no sistema nervoso.

Aprendemos, ao longo da vida, que certas mensagens são perigosas:

– Se eu esperar, vou magoar-me.

– Se eu quiser, vou perder.

– Se eu me importar, vou ser esmagada.

Como estratégia, começamos a gerir as expectativas tornando o sonho menor.

A outra parte vem da infância.

Se os teus cuidadores foram inconsistentes, emocionalmente indisponíveis, punitivos ou desdenhosos quando expressavas um desejo, aprendeste a pré-rejeitar aquilo que querias como forma de proteção.

Isto não é fraqueza — é sobrevivência.

Quando somos crianças, somos extraordinariamente competentes a descobrir como nos proteger, sobretudo quando ninguém o faz por nós.

O problema é este:

A estratégia que te protegeu em criança pode estar a sabotar-te enquanto adulta.

Continuas a tentar manter-te segura permanecendo pequena.

E isso… já não funciona.

Deixa-me ser clara contigo:

Tu não tens medo de falhar. Tens medo de sentir.

Aprendeste a anestesiar os teus desejos, a reduzi-los, e com isso aprendeste também a aceitar migalhas nas relações, na carreira, no dinheiro, na forma como te posicionas no mundo.

Não pedes o aumento que mereces.

Não concorres à vaga que realmente queres.

Não te permites querer mais amor, mais presença, mais vida.

Existem inúmeras crenças associadas a isto:

– que desejar é pecado

– que é egoísmo

– que a vida só corre bem a quem “nasceu… virado para a lua” (eu não quis usar a expressão idiomática completa)

Mas os desejos não são caprichos, em vez disso, os desejos são direção.

São informação interna sobre para onde queres ir, sem entrar em conflito com os teus valores.