Para muitas pessoas, colocar limites não é apenas uma questão de comunicação; é uma questão de identidade. Sentir culpa ao dizer “não” e medo de desagradar os outros torna-se quase
Se já te fizeste essa pergunta, quero que saibas que não estás sozinha. E, acima de tudo, quero que possas ler este artigo como um espaço seguro — onde podes